Лариса Татаренко

Коуч ICF / Бизнес-коуч

Сопровождаю в период,
когда по-старому уже не хочется,
а как по-новому— ещё непонятно.
Помогаю яснее увидеть ситуацию, найти собственные решения и уверенно двигаться к следующему этапу — в карьере, бизнесе и жизни.
Связаться со мной


Возможно, вам знакомо что-то из этого ...
Вы находитесь в важном периоде, когда многое меняется, и привычные решения уже не дают прежнего результата.
  • Чувствуете, что выросли из своей профессиональной роли, но пока не понимаете, что дальше.
  • Нужен разговор с профессионалом, чтобы услышать не чужие советы, а себя.
  • Ищете баланс между работой, личной жизнью и собственными интересами.
  • Чувствуете, что многое держится на вас, и хотите больше опоры и внутреннего ресурса.
Темы, с которыми я работаю
Я сопровождаю в вопросах, связанных с профессиональной реализацией, развитием и важными жизненными решениями.
Перегрузка и потеря внутренней опоры
Когда ответственность, работа и обязательства занимают всё пространство, а собственные желания и ориентиры становятся всё менее различимыми.
Сложные решения
Когда цена ошибки высока, вариантов много, а чужие советы только увеличивают неопределенность.
По-старому больше не хочу
Когда внешне всё может выглядеть вполне успешно, но внутри становится всё труднее игнорировать ощущение, что нужно что-то менять.
Изменение роли
Когда выросли из своей позиции — как специалист, руководитель или собственник — и приходится заново определять своё место и задачи.
Карьерный и профессиональный тупик
Когда прежний способ расти больше не работает, а оставаться на текущем уровне уже не хочется.

Бизнес, который слишком зависит от вас

Когда приходится держать на себе слишком многое, а прежний способ управления начинает ограничивать дальнейшее развитие.
Я пришла в коучинг из бизнеса и управления.
Более 30 лет я работала на уровне высшего руководства.

Мой профессиональный путь связан с созданием и развитием бизнеса, выстраиванием управленческого учёта и анализа деятельности, принятием сложных решений и ответственностью за результат.


С коучингом я впервые познакомилась в 2006 году - как руководитель, который искал новые инструменты для собственного развития и управления.


Со временем коучинг стал для меня отдельным профессиональным направлением.


Я прошла обучение в Международном Эриксоновском Университете коучинга, продолжаю профессиональное развитие в EMR Academy и изучаю психологию в Московском институте психоанализа.


Сегодня я соединяю управленческий опыт, профессиональную подготовку в коучинге и интерес к тому, как человек принимает решения, меняется и развивается.

Немного обо мне — не только как о коуче
По первому образованию я математик, выпускница Новосибирского Государственного Университета. Именно там сформировались мой аналитический взгляд на вещи, системность и структурность мышления. Я прошла обучение в Институте психологии творчества Павла Пискарёва и получила удостоверение "Специалист НейроГрафики".

Но моя жизнь — это далеко не только работа и обучение.
Одно из моих главных увлечений — дайвинг: за плечами более 400 погружений. Во многом именно он определяет географию моих путешествий: Австралия, Фиджи, Палау, Куба, Мальдивы, Индонезия, Малайзия и многие другие места.

Мне важно быть в движении. Я с рюкзаком дошла до горы Белуха на Алтае, путешествовала по Камчатке, прошла перевал Thorong La Pass высотой 5416 м в Непале, катаюсь на лыжах, занимаюсь йогой и много гуляю со своей собакой.
Люблю путешествовать, знакомиться с новыми местами и людьми. Мне нравится, когда в жизни есть место новым впечатлениям и интересным задачам.

Особое место в моей жизни занимает семья. У нас есть традиция воскресных семейных обедов, когда мы собираемся вместе, и я могу побыть дочерью, мамой, сестрой и тётей. Для меня это время тепла, близости и радости общения с родными.
Как проходит работа со мной
Знакомство
На первой встрече мы знакомимся, обсуждаем вашу ситуацию и ожидания от коучинга. Вы сможете задать вопросы и понять, подходит ли вам мой формат.
Определение цели и запросов
Вместе определяем вашу большую цель — тот значимый результат, к которому Вы хотите прийти в процессе нашей работы.
Эта цель становится ориентиром на протяжении всего коучингового сопровождения. На каждой сессии мы работаем с конкретным запросом, который помогает Вам шаг за шагом двигаться к желаемым изменениям.
Изменения в действии
Коучинг не заканчивается осознаниями. Важно, как новые идеи и решения воплощаются в реальной жизни.
Между встречами вы применяете найденные решения, пробуете новые подходы, а на следующих сессиях мы исследуем результаты и при необходимости корректируем направление движения.
Что важно знать о коучинге

Коучинг — это не советы и не наставничество, не лечение и не поиск причин в прошлом.
Это работа с вашим настоящим и моделирование желаемого будущего. Поиск собственных решений и возможностей для достижения значимых для вас целей.
Формат работы
  • Продолжительность сессии
    Индивидуальная коучинговая сессия длится 60 минут.
  • Количество встреч
    Зависит от вашей цели. Для достижения ощутимых изменений рекомендую планировать не менее пяти сессий.
  • Частота встреч
    Сессии проходят один раз в неделю.
  • Формат встречи
    Онлайн.
  • Стоимость и условия оплаты
    Первые две сессии проводятся бесплатно. Начиная с третьей встречи стоимость составляет 3 000руб за сессию.
  • Конфиденциальность
    Всё, что обсуждается на сессиях, остаётся между нами. Я соблюдаю принципы профессиональной этики и конфиденциальности коучинга.
_______________

Отзывы клиентов
Начнём со знакомства?
Необязательно приходить с чётко сформулированным запросом. Иногда достаточно понимать, что по — старому уже не хочется, а как двигаться дальше — пока неясно.
На первой встрече мы обсудим вашу ситуацию, ваши ожидания от работы и вместе поймём, насколько я могу быть Вам полезна и комфортно ли нам будет работать вместе.
Made on
Tilda